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Sport à la Fleur de l'âge
Pour améliorer vos gestes du quotidien et garder vos capacités ainsi que votre autonomie, il est important de pratiquer une activité physique adapté à votre corps.
Entre amis ou connaissances, vous pratiquez le sport en toute convivialité et dans un environnement connu.
Nous améliorons à travers des exercices :
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La mémoire
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La tonicité
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L'équilibre
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L'énergie positive
Sport à la Fleur épanouie
Permet d'activé votre réveil musculaire
vous gagnez en énergie dynamique et en positivité.
Vous pratiquez en petit groupe ce qui permet un meilleure suivi des mouvements
Nous améliorons à travers des exercices :
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Le renforcement musculaire
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La tonicité
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L'endurance
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L'énergie positive de l'esprit
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